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第5巻は「戦術を習得する多球練習」です。自分の得意な戦術を習得する為に
多球練習が一番有効です。トップ選手の練習方法を参考にしてレベルアップを
目指してチャレンジしてください。
第5巻内容
第1章「戦術を習得する多球練習(初級編)」
第2章「戦術を習得する多球練習(中・上級編)」
第3章「戦術を習得する練習に効果的なトレーニング」
監修
村上恭和(ナショナルチーム女子監督)
実技
藤井寛子(日本生命) 若宮三紗子(日本生命) 平野美宇(ミキハウスJSC山梨)
藤井優子(日本生命 田代早紀(日本生命) 伊藤美誠(豊田町スポーツ少年団) |
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